Nabízím zkušenosti z mé dlouholeté běžecké kariéry, které jsem doplnil studiem na trenérské škole FTVS Univerzity Karlovy v Praze.

Individuální běžecký trénink - doporučuji všem, kteří chtějí efektivně zvyšovat svou běžeckou výkonnost. Dozvíte se, jak správně postupovat v tréninku, a získáte informace ze všech oblastí, které s během souvisejí. Taktéž poradím začátečníkům jak běhat, aby následně mohli sami pokračovat v tréninku a zlepšovat svou kondici.

E-tréninkový plán - doporučuji především pravidelně běhajícím (alespoň 4 x za týden), kteří se chtějí výkonnostně zlepšovat nebo se připravit na běžecký závod.

Součásti e-tréninkového plánu je konzultace po emailu.

Cena: 1500,-Kč / cyklus – 4.týdny /