Běh, trénink, v dnešní době poměrně frekventovaná slova. Běhání se v současnosti těší velké popularitě, čehož důkazem je nejen rostoucí počet běhajících, ale i trenérských nabídek a informací o tréninku…
Běžecký trénink vždy vychází z aktuální výkonností, musí mít určitou postupnost a hlavně by měl zachovat vaše zdraví!
Když budete potřebovat poradit na cestě za svým běžeckým cílem, tak neváhejte a kontaktujte mě!
Těším se na spolupráci, Robo Štefko.
