Víťa
31.05.2013
Trénování, být v kontaktu s tímto člověkem není jen a pouze prestižní a velmi motivující záležitost. Zjistil jsem, že tu jde o něco více! Jeho rady, vlastní zkušenosti častokrát slyším poprvé, nikdy jsem o nich nepřemýšlel, ačkoli běhám více jak dvacet let. A to už jsem prošel rukama tří trenérů!
Komunikujeme spolu přes email a telefon. Je zajímavé, že i tato forma komunikace vychází. Trenér v emailech je velmi stručný.
Trpělivě mě připravuje, aby tréninkové dávky byly pozvolné, pro tělo výborně přijatelné, zapamatovatelné, v duchu někdy méně znamená více.
Proti jeho mentalitě je co nejdříve ze svého svěřence udělat “ mistra světa „. Jeho krédem je vymýšlet takové rozmanité tréninky, aby jeho svěřenec se těšil a měl radost z toho, co dělá. Aby se běhání nestalo drezúrou, nýbrž částečným smyslem svého života. Možná právě proto, jak jsem již zmínil, písemně komunikuje stroze, abych měl stále na mysli, že atletiku dělám pro sebe, nikoli pro trenéra.
Víťa Malík, Borovany.
Jirka
18.04.2013
Je mi 33 let a běhat jsem začal přesně dva roky zpátky (duben 2011). S Robem spolupracuji necelý rok a i přesto, že jsem rekreační běžec, moje výkonnost pod jeho vedením narostla výrazným způsobem. Co je ale pro mě nejdůležitější, je lidský rozměr jeho trénování. Dostal jsem od něj spoustu neocenitelných rad např. ohledně výživy, pitného režimu nebo strategie při závodě. I přesto, že nikdy nebudu běhat vrcholově, sleduje mé výkony a zajímá se o mé výsledky. Vzhledem k tomu, co všechno ve své sportovní kariéře dokázal si velmi vážím toho, jak ke mě přistupuje, byť jsem „obyčejný rekreant“.
Osobní rekordy:
10 km – 42:46 (11/2012) – před spoluprací s Robem – 44:21 (2/2012)
půlmaraton – 1:35:22 (3/2013 – tréninkově před maratonem) – před spoluprací s Robem – 1:38:10 (6/2012)
maraton – 3:25:53 (3/2013) – před spoluprací s Robem – 3:52:39 (5/2012)
A další zlepšení je jisté !
Jirka Zatloukal, Olomouc.